Bitte wählen Sie Ihre Altersgruppe

Vielseitige Frauen-Fitness an der Hansestraße seit 1987 in Stade

Im Herzen von Stade, liegt das 1100 qm große Frauenfitnesstudio, dass Sie herzlich empfängt, mit Namen begrüßt, Sie persönlich die Welt des Trainings näher bringt, egal ob jung oder im besten Alter, Ihre Ziele und Wünsche kennt, mit Ihnen zusammen daran arbeitet, Sie anruft, wenn es Sie vermisst und sowohl fachlich, als auch menschlich aufbaut, wenn es mal hakt. Das sind wir. Wir sind für Sie da. Sie müssen nur zu uns kommen!

Lady Fitness - fühl Dich gut!

Frauen trainieren anders...
...und sind dabei gerne unter sich. Wir wissen das schon lange. Seit über 30 Jahren haben wir unser Angebot den besonderen Wünschen und Trainingsbedürfnissen von Frauen angepasst. Und das mit viel Erfolg. Wir sind die größte Frauen-Fitness-Kette im Landkreis Stade. Als Clubmitglied im Lady-Fitness haben Sie die Möglichkeiten an 3 verschiedenen Standorten in Ihrer Nähe zu trainieren.

…Im Lady Fitness trainieren Frauen aller Altersgruppen in angenehmer, unaufdringlicher und entspannter Atmosphäre.

Wir halten den rundum richtigen Mix an Trainingseinheiten und Beratung für Sie bereit. Sie bestimmen nicht nur Ihren zeitlichen Aufwand für Fitness und Gesundheit, sondern Sie haben auch die Möglichkeit Ihre Clubmitgliedschaft individuell zusammenzustellen –einfach und für jede Frau geeignet. Sie zahlen auch nur entsprechend. Innerhalb unserer Tarife bewegen Sie sich so, wie es Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten entspricht.

Viele Möglichkeiten stehen zur Auswahl :

  • Individuelle Mitgliedschaft
  • Zirkelmitgliedschaft
  • 5er und 10er Karten für verschiedene Bereiche
  • Youngster Tarif ( Schüler / Azubis bis 20 Jahre )
  • Einzel- und Tageskarten für Sauna, Solarium, Hydromassage, Lymphdrainage u.s.w.
  • Personaltraining

Wir freuen uns auf Ihren Besuch

Öffnungszeiten

Mo,Di,Mi,Do: 09:00 Uhr - 21:30 Uhr
Fr: 09:00 Uhr - 21:00 Uhr
Sa: 11:00 Uhr - 16:00 Uhr
So: 10:30 Uhr - 14:30 Uhr

Juni, Juli und August sonntags geschlossen

CLUBVORTEILE

Lage und Ausstattung

  • Zentral gelegen, bequem zu Fuß oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen
  • Kostenlose & beleuchtete Parkplätze am Fitnessclub
  • Prämiertes Innenraum Design & Ambiente
  • Höchste Hygienestandards
  • Cafe und Tee Lounge zum entspannen und relaxen
  • Kaffeespezialitäten von Cup & Cino
  • Ein hoch motiviertes umfangreiches Team aus Fitnesstrainern, Rehasportleitern und Ernährungsberatern unterstützt Sie auf Ihrem Erfolgsweg
  • Persönliche Betreuung und Beratung für maximalen Erfolg
  • geräumige Umkleideräume für maximalen Komfort
  • Große Spiegel und Föns sowie Sitzgelegenheiten in den Umkleideräumen
  • Duschkabinen mit viel Platz inklusive

Sauna und Sonne

  • Finnische und Bio Sauna
  • Infrarot Wärmekabinen
  • Ergoline500 Softbräuner
  • Großzügige Ruheräume inkl. Außenbereich

Wellness Highlights

  • Wellsystem Massageliege
  • Wasser- und Mineraldrinkflatrate
  • Zeitschriften in Auslage

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

09:30 - 10:15

Bauch-Beine-Po

09:30 - 10:15

Fatburner - Cycling

09:30 - 10:15

Ausdauer (Step)

09:30 - 10:15

Mobility

09:30 - 10:15

Ausdauer Spezial

10:15 - 11:00

Body Fit Soft (R)

10:15 - 11:15

Pilates

10:15 - 11:00

Faszientraining

10:15 - 11:15

Yoga

10:15 - 11:00

Rücken & Bauch

11:15 - 12:00

Special Kurs

11:00 - 12:00

Special Kurs

16:40 - 17:25

Reha - Sport (mit Verordnung)

16:40 - 17:25

Reha - Sport (mit Verordnung)

17:30 - 18:15

Reha - Sport (mit Verordnung)

17:30 - 18:00

Functional Circle Soft Tools

17:30 - 18:15

Reha - Sport (mit Verordnung)

17:30 - 18:15

Easy Step

17:30 - 18:30

Faszienyoga

18:15 - 19:00

Bauch-Beine-Po

18:00 - 19:00

Fitter Rücken - Pilates

18:30 - 19:15

BBP Circle

18:00 - 18:45

Special Kurs

18:15 - 19:00

Special Kurs

18:45 - 19:30

Body Workout

19:00 - 19:45

Tabata

19:00 - 19:45

Happy Hour Step

19:15 - 20:00

Lady Pump

19:30 - 20:30

Yoga

Montag

09:30 - 10:15

Bauch-Beine-Po

10:15 - 11:00

Body Fit Soft (R)

16:40 - 17:25

Reha - Sport (mit Verordnung)

17:30 - 18:15

Reha - Sport (mit Verordnung)

17:30 - 18:15

Easy Step

18:15 - 19:00

Bauch-Beine-Po

19:00 - 19:45

Tabata

Dienstag

09:30 - 10:15

Fatburner - Cycling

10:15 - 11:15

Pilates

17:30 - 18:00

Functional Circle Soft Tools

18:00 - 19:00

Fitter Rücken - Pilates

19:00 - 19:45

Happy Hour Step

Mittwoch

09:30 - 10:15

Ausdauer (Step)

10:15 - 11:00

Faszientraining

16:40 - 17:25

Reha - Sport (mit Verordnung)

17:30 - 18:15

Reha - Sport (mit Verordnung)

17:30 - 18:30

Faszienyoga

18:30 - 19:15

BBP Circle

19:15 - 20:00

Lady Pump

Donnerstag

09:30 - 10:15

Mobility

10:15 - 11:15

Yoga

18:00 - 18:45

Special Kurs

18:45 - 19:30

Body Workout

19:30 - 20:30

Yoga

Freitag

09:30 - 10:15

Ausdauer Spezial

10:15 - 11:00

Rücken & Bauch

18:15 - 19:00

Special Kurs

Samstag

11:15 - 12:00

Special Kurs

Sonntag

11:00 - 12:00

Special Kurs

Mitgliedschaft

Jetzt anmelden und ohne feste Vertragsbindung 4 Wochen lang alle Fitness Leistungen wie ein VIP-Mitglied genießen. Wir bitten um Verständnis, dass dieses Kennenlernangebot pro Person und Jahr nur einmal buchbar ist.

Die Schnuppergebühr von € 99,00 bezahlen Sie bei Ihren ersten Besuch. Nach vier Wochen endet diese Anmeldung automatisch. Darüber hinaus fallen keine Kosten an.

Bitte füllen Sie das Anmeldeformular aus und tragen Sie einen Wunschtermin für Ihren Starttermin ein.

Unser Team wird sich schnellstmöglichst mit Ihnen in Verbindung setzen.

PREMIUM FITNESS BEREITS AB NUR € 9,00 / WTL.

Bei uns können Sie ihr Leistungspaket individuell zusammen stellen. Sie zahlen für nichts, dass sie nicht wollen. Wählen sie aus unserem umfangreichen Leistungsangebot.

Jetzt starten mit Premium Fitness.

So können Sie z. B. in unserem Life Fitness-Zirkel 1x die Woche für nur 9 €/Woche* beginnen, etwas für Ihre Fitness zu tun.

Upgrades optional buchbar

Oder hätten Sie für nur 89 Cent/Woche* gerne noch das Solarium dazu?

Infotermin vereinbaren

Stellen Sie sich mit Ihrem Berater bei einem unverbindlichen Beratungstermin Ihr individuelles Paket zusammen.

News & Aktuelles

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Weihnachtsaktion

Auch in diesem Jahr startet unsere Weihnachtsaktion über unsere 10er und 5er Abo-Karten.

Ab dem 10.12.2018 kann man wieder ordentlich sparen.

Viel Spaß beim Aussuchen!

 

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Special Kurse November/Dezember

Wir starten gemeinsam mit Euch in die letzte Runde für das Jahr 2018!!!

Neu dabei ist der HIT LADY CIRCLE am Donnerstagabend.

Ihr könnt Euch ab sofort wieder für die Kurse anmelden. 

Wir freuen uns auf Euch! Euer Lady Fitness Team!!

Über uns & Team

Das ist Ihre Welt = machen Sie mehr daraus
Jeder der zu Lady-Fitness kommt, hat ein anderes Ziel. Sei es seinen Körper allgemein fitter zu machen oder abzunehmen, Kraft aufzubauen oder auf ein sportliches Ziel hin zu trainieren. Wir unterstützen Sie mit unseren 30 jährigen Erfahrung im Frauen Freizeit und Gesundheitssport Ihre persönlichen Fitnessziele optimal und nachhaltig zu erreichen. Ein ganzheitliches Fitnesskonzept, innovative Trainingstechnologien und die Inspirationen durch die Lady-Fitness Mitarbeiter - das ist unsere Basis

Heike Hermeling
Inhaberin, Dipl. Liz. Fitnesstrainerin und PT

Bernd Hermeling
Sportphysiotherapeut

Svenja Adebahr
Bachelor of Arts Fitnesstraining

Jennifer Engler
Duales Studium Fitnessökonomie

Jana Weisner
Auszubildende

Pia Engler
Reha - Trainerin und Kursleiterin

Monique Hartlef
Service

Alejandra Breuer
Kursleiterin

Marion Mattern
Liz. Fitnesstrainerin

Manuela Studer
Yoga Lehrerin und Kursleiterin

Anschrift

Lady Fitness Hermeling | Stade

Hansestraße 33

21682 Stade

Tel: 04141 - 2224

Öffnungszeiten

Mo,Di,Mi,Do: 09:00 Uhr - 21:30 Uhr
Fr: 09:00 Uhr - 21:00 Uhr
Sa: 11:00 Uhr - 16:00 Uhr
So: 10:30 Uhr - 14:30 Uhr

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